Le emozioni entrano in gioco in qualunque processo umano, la sfida è gestirle al meglio neutralizzando la negatività e rendendo le emozioni negative meno dannose.

  • Quante volte ti capita di riuscire a portare a termine quello che devi fare in modo meticoloso e strutturato per poi però ritrovarti a scaricare improvvisamente la tensione perdendo il controllo?
  • Quante volte ti capita di vedere che le persone intorno a te non ti seguono più o sembrano smarrite?
  • Quante volte percepisci resistenze e scarsa fiducia da parte dei tuoi collaboratori?

Saper gestire bene le persone non può prescindere da questo: le emozioni sono contagiose, modificano il clima aziendale e influiscono sulla capacità delle persone di rendere al meglio. Come ribadisce Goleman: “Ogni leader deve ricordarsi che può migliorare o peggiorare la situazione” e che con la sua stessa presenza consapevole può caricare e motivare le persone o, al contrario svuotarle.

  • Vuoi riuscire a mantenere un certo equilibrio emotivo nella tua organizzazione?
  • Vuoi riuscire ad evitare pericolosi down emotivi?
  • Vuoi riuscire a sostenere le persone della tua impresa?

All’interno del nostro percorso avremo modo di approfondire i seguenti temi e strumenti:

  • La sincronia mente e corpo: come essere presenti a se stessi e imparare a scaricare le tensioni prima di perdere il controllo
  • Il Social Brain: i neuroni specchio e il contagio emotivo
  • La tecnica ABC delle emozioni
  • Sostenere e motivare le persone
  • Nuove buone abitudini per preservare l’equilibrio emotivo in azienda

Il percorso prevede esercitazione su:

  • L’ABC delle emozioni per acquisire maggior consapevolezza di sé
  • La sincronia mente-corpo
  • Il contagio emotivo in azienda: nuove buone abitudini

2 recensioni per RESISTERE ALLO STRESS E ALLA PRESSIONE

  1. paolo (proprietario verificato)

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    Ottimi consigli pratici ed una introduzione a cos’e’ lo stress.

  2. massimo s. (proprietario verificato)

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    Un aiuto semplice da applicare per uscire dalle situazioni di stress e/o difficoltà. Ripetere gli argomenti aiuta ad avere più autostima ed essere meno esposti ai pregiudizi

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